这篇是一位卵巢早衰患者成功怀孕小故事，最近这位妈妈传来小宝贝可爱照片，让我们分享这段漫长辛苦求子故事。

　　16年第一次尝试

　　15年当时她38岁，她的抽血AMH＜0.14、FSH：18.4，卵巢卵子库存量已快接近更年期，在大陆第一次进疗程打了8天排卵针，卵泡都始终长不起来，当次疗程就先暂停了。

　　之后了解卵巢早衰需要养卵，16年找到橄榄枝好孕。橄榄枝安排他们到台安医院就诊。

　　医生建议她利用一个月把运动做好吃好。

　　四月份就接着进疗程，B超检查有两颗卵泡，5月16日就上排卵针，就在5月28日取卵2颗，当天发生小插曲先生不紧张精子取不出，最后则是冷冻卵子2颗。

　　当时为了顺利怀孕，她曾把工作辞掉，结果导致心情患得患失，加上运动和饮食没有规律执行，最后疗程没有成功，于是她又重回职场暂停所有疗程。

　　17年第二次尝试

　　17年她40岁，发现自己身材走样，决定上健身房运动，她按照医院的建议，找教练做一对一重训，每周维持进行2堂飞轮、2堂重训，最后她爱上运动后那种身体舒畅的感觉。

　　然后她在橄榄枝好孕的安排下再次返回台湾看诊，她告诉我们：她希望给自己40岁最后一次机会，告诉自己放松心情，如果再不成功，相信只要有健康的身体，人生一样可以过得开心自在！

　　所以她带著轻松的心情再次展开试管疗程，同时规律运动和饮食习惯，就在17年6月份施打排卵针进试管疗程。

　　7月6日取卵2颗，冷冻2颗囊胚，当时遇到家中家人生重病。

　　等她把家裡事情处理好，发现自己月经既然都不来了，当时抽血FSH:100.72，于是建议她先子宫治疗两个月，她已坦然面对自己更年期的到来。

　　在9月份进行解冻植入1颗胚胎，成功怀孕39周产下健康女宝宝出生体重3500克。

　　（为保护用户隐私，照片已做模糊化处理）

　　目前还有冷冻一颗囊胚，已替自己把第二胎准备好。

希望藉由小故事分享，给予仍在努力夫妻们大家加油打气。

　　持续规律的运动和良好的饮食习惯，不只是为了顺利怀孕带球跑。

　　也同时是为了能够维持健康的身体，毕竟有了健康的身体才能追求更美好的人生！

　　Amy最近在刷微博的时候看到最扎心的一句话，一位医生说：90后都已经开始卵巢早衰了！

　　最近两年Amy在接待客户的过程中，也发现越来越多的90后妹子出现了卵巢早衰迹象。

　　最近一位来咨询橄榄枝好孕的妹纸，是97年的，妹纸看上去很健康，结婚才1年多，这一年来没有任何避孕措施却迟迟怀不上宝宝。

　　去医院检查发现AMH值只有0.8，医生告诉她是因为卵巢早衰导致一年来不孕！虽然这位姑娘的身高体重令Amy都十分羡慕，173的她体重只有47kg。

　　在交谈之后发现，她是属于那种不怎么喜欢吃饭女孩子，晚上也经常熬夜看剧。

　　通过这些交谈， 橄榄枝好孕健康顾问Amy也初步了解了她卵巢早衰的原因：

　　1.经常熬夜

　　2.饮食不规律

　　3.不注意运动

　　医生也经常告诫我们说：女人最先衰老的是卵巢，一定要注意生活习惯保护好卵巢。

　　那么我们要怎样保护自己的卵巢呢？

　　均衡营养，不盲目减肥

　　均衡营养，不可盲目减肥。平时注意补充营养，补充鱼肉，多吃蔬菜水果。

　　Amy在接待客户中发现一个特点：卵巢早衰的患者多数都很瘦。一部分原因是盲目减肥，经常不吃晚餐；还有一部分是饮食不规律，营养吸收不到位。

　　注意运动

　　人如果不注意运动，身体的血液循环能力会降低，血液循环一旦降低营养物质的输送就会跟不上。而卵巢的营养是最难供给的，需要有较好的血液循环能力才能将营养输送给卵巢，因此卵巢也是女人最先衰老的器官。

　　建议女性保持一周运动3次左右，每次持续50-60分钟为宜。

　　保持充足的睡眠

　　该睡的时候不睡，会影响雌激素合成和释放，进而影响卵巢功能，长期的睡眠不足就可能导致卵巢早衰。So，不要熬夜！不要熬夜！不要熬夜！

　　定期体检

　　每年做一次体检，针对卵巢可以做超声、性激素六项和MH检查。另外，一旦发现自己月经量减少或突然停经，就应及时去看医生。

　　保持愉悦的心情

　　情绪会影响女人内分泌，内分泌失调自然会影响卵巢的健康。因此切记：莫生气莫生气莫生气~

　　以上的卵巢保护方法，大家都记住了吗？